Организация и оснащение пространств для индивидуальных, парных, групповых геймифицированных нейрофункциональных тренировок/занятий.
Решение для Целевых нейрофункциональных тренировок
Neurofunctional Target Workout Solution For Performance & Fitness
ЗАЛ | СТУДИЯ
Зал групповых программ в составе клуба или центра
Самостоятельная специализированная студия
Полноценное тренировочное пространство для проведения групповых тренировок с акцентом на когнитивные задачи в условиях физической нагрузки.
Используется для развития скорости реакции, пространственного мышления, переключения внимания и командной синхронности.
Программа включает высокоинтенсивные форматы с элементами сенсомоторной нагрузки и варьируется по уровню сложности.
Актуально для спортсменов, кроссфит- и функциональных студий, а также подготовки персонала с высокими требованиями к вниманию и стрессоустойчивости.
Personal, Small / Large Group training
Используется для развития скорости реакции, пространственного мышления, переключения внимания и командной синхронности.
Программа включает высокоинтенсивные форматы с элементами сенсомоторной нагрузки и варьируется по уровню сложности.
Актуально для спортсменов, кроссфит- и функциональных студий, а также подготовки персонала с высокими требованиями к вниманию и стрессоустойчивости.
Personal, Small / Large Group training
Функциональный нейро-фитнес (HIIT + когнитивные задачи)
Применение сценариев
Командный нейро-челлендж
Нейроаэробика для профессиональных спортсменов
Когнитивно-координационная борьба с утомлением
Кроссформат "Мозг и тело 360°"
Цели:
Тип нагрузки: анаэробная + когнитивная
Формат: группы 6–10 чел., интервальная структура, 30–45 мин
Особенности: высокая интенсивность с когнитивными переключениями
- Улучшение когнитивной реакции в условиях физического стресса
- Повышение двигательной скорости
- Развитие многозадачности
- Адаптация к резким изменениям нагрузки
- Устойчивость под утомлением
Тип нагрузки: анаэробная + когнитивная
Формат: группы 6–10 чел., интервальная структура, 30–45 мин
Особенности: высокая интенсивность с когнитивными переключениями
Функциональный нейро-фитнес (HIIT + когнитивные задачи)
Применение сценариев
Командный нейро-челлендж
Нейроаэробика для профессиональных спортсменов
Когнитивно-координационная борьба с утомлением
Кроссформат "Мозг и тело 360°"
Цели:
Тип нагрузки: моторная, когнитивная, умеренно аэробная
Формат: 2 команды по 4–6 чел., серии 5–7 мин
Особенности: геймификация, вариативные сценарии, стрессовая среда
- Тренировка слаженности под давлением
- Развитие командных реакций
- Соревновательная концентрация
- Когнитивная мобильность в динамике
- Вовлечение всех уровней внимания
Тип нагрузки: моторная, когнитивная, умеренно аэробная
Формат: 2 команды по 4–6 чел., серии 5–7 мин
Особенности: геймификация, вариативные сценарии, стрессовая среда
Функциональный нейро-фитнес (HIIT + когнитивные задачи)
Применение сценариев
Командный нейро-челлендж
Нейроаэробика для профессиональных спортсменов
Когнитивно-координационная борьба с утомлением
Кроссформат "Мозг и тело 360°"
Цели:
Тип нагрузки: аэробная + когнитивная
Формат: циклические сессии, 45–60 мин, 6–8 чел
Особенности: модульная структура, интеграция игровых элементов
- Повышение скорости принятия решений
- Повышение выносливости внимания
- Тренировка "объема" восприятия
- Улучшение ориентирования в пространстве
- Адаптация к высокой плотности действий
Тип нагрузки: аэробная + когнитивная
Формат: циклические сессии, 45–60 мин, 6–8 чел
Особенности: модульная структура, интеграция игровых элементов
Функциональный нейро-фитнес (HIIT + когнитивные задачи)
Применение сценариев
Командный нейро-челлендж
Нейроаэробика для профессиональных спортсменов
Когнитивно-координационная борьба с утомлением
Кроссформат "Мозг и тело 360°"
Цели:
Тип нагрузки: моторная, когнитивная, интервально-аэробная
Формат: круговая тренировка, 40 мин
Особенности: работа в «функциональном тумане»
- Тестирование и развитие внимания при усталости
- Повышение сенсомоторного контроля
- Развитие устойчивости в изменённом состоянии
- Работа под "давлением ошибки"
- Минимизация когнитивных провалов
Тип нагрузки: моторная, когнитивная, интервально-аэробная
Формат: круговая тренировка, 40 мин
Особенности: работа в «функциональном тумане»
Функциональный нейро-фитнес (HIIT + когнитивные задачи)
Применение сценариев
Командный нейро-челлендж
Нейроаэробика для профессиональных спортсменов
Когнитивно-координационная борьба с утомлением
Кроссформат "Мозг и тело 360°"
Цели:
Тип нагрузки: комплексная: когнитивно-моторная, аэробно-анаэробная
Формат: 50–60 мин, смешанная группа
Особенности: многоконтурные задачи, нестандартные условия
- Системное развитие координации и интеллекта
- Работа с различными каналами восприятия
- Устойчивость к сенсорным сбоям
- Повышение уровня саморегуляции
- Снижение импульсивности и улучшение точности
Тип нагрузки: комплексная: когнитивно-моторная, аэробно-анаэробная
Формат: 50–60 мин, смешанная группа
Особенности: многоконтурные задачи, нестандартные условия
Применение сценариев
Цели:
Тип нагрузки: анаэробная + когнитивная
Формат: группы 6–10 чел., интервальная структура, 30–45 мин
Особенности: высокая интенсивность с когнитивными переключениями
- Улучшение когнитивной реакции в условиях физического стресса
- Повышение двигательной скорости
- Развитие многозадачности
- Адаптация к резким изменениям нагрузки
- Устойчивость под утомлением
Тип нагрузки: анаэробная + когнитивная
Формат: группы 6–10 чел., интервальная структура, 30–45 мин
Особенности: высокая интенсивность с когнитивными переключениями
Цели:
Тип нагрузки: моторная, когнитивная, умеренно аэробная
Формат: 2 команды по 4–6 чел., серии 5–7 мин
Особенности: геймификация, вариативные сценарии, стрессовая среда
- Тренировка слаженности под давлением
- Развитие командных реакций
- Соревновательная концентрация
- Когнитивная мобильность в динамике
- Вовлечение всех уровней внимания
Тип нагрузки: моторная, когнитивная, умеренно аэробная
Формат: 2 команды по 4–6 чел., серии 5–7 мин
Особенности: геймификация, вариативные сценарии, стрессовая среда
Цели:
Тип нагрузки: аэробная + когнитивная
Формат: циклические сессии, 45–60 мин, 6–8 чел
Особенности: модульная структура, интеграция игровых элементов
- Повышение скорости принятия решений
- Повышение выносливости внимания
- Тренировка "объема" восприятия
- Улучшение ориентирования в пространстве
- Адаптация к высокой плотности действий
Тип нагрузки: аэробная + когнитивная
Формат: циклические сессии, 45–60 мин, 6–8 чел
Особенности: модульная структура, интеграция игровых элементов
Цели:
Тип нагрузки: моторная, когнитивная, интервально-аэробная
Формат: круговая тренировка, 40 мин
Особенности: работа в «функциональном тумане»
- Тестирование и развитие внимания при усталости
- Повышение сенсомоторного контроля
- Развитие устойчивости в изменённом состоянии
- Работа под "давлением ошибки"
- Минимизация когнитивных провалов
Тип нагрузки: моторная, когнитивная, интервально-аэробная
Формат: круговая тренировка, 40 мин
Особенности: работа в «функциональном тумане»
Цели:
Тип нагрузки: комплексная: когнитивно-моторная, аэробно-анаэробная
Формат: 50–60 мин, смешанная группа
Особенности: многоконтурные задачи, нестандартные условия
- Системное развитие координации и интеллекта
- Работа с различными каналами восприятия
- Устойчивость к сенсорным сбоям
- Повышение уровня саморегуляции
- Снижение импульсивности и улучшение точности
Тип нагрузки: комплексная: когнитивно-моторная, аэробно-анаэробная
Формат: 50–60 мин, смешанная группа
Особенности: многоконтурные задачи, нестандартные условия
ПРИМЕНЯЕМЫЕ СИСТЕМЫ:
Зона тренировочная | Зона активных игр
Тренировочная зона в студии, центре —
выделенная или интегрированная.
Интегрированная зона в составе спортивного или тренировочного центра.
Предназначена для динамичных индивидуальных и парных или групповых тренировок, включающих когнитивные задачи в реальном времени: реакции на сигналы, принятие решений под нагрузкой, быстрое ориентирование.
Используется как самостоятельная зона подготовки или как часть более широкой тренировочной сессии.
Отлично подходит для спортсменов игровых видов спорта, бойцов, спецподразделений.
Personal, Small Group training
Предназначена для динамичных индивидуальных и парных или групповых тренировок, включающих когнитивные задачи в реальном времени: реакции на сигналы, принятие решений под нагрузкой, быстрое ориентирование.
Используется как самостоятельная зона подготовки или как часть более широкой тренировочной сессии.
Отлично подходит для спортсменов игровых видов спорта, бойцов, спецподразделений.
Personal, Small Group training
Применение сценариев
Цели:
Тип нагрузки: когнитивно-моторная
Формат: 10 мин до основной тренировки, индивидуально / в парах
Особенности: работа через стимулы (свет / звук / движение)
- Активизация нейромышечных связей
- Увеличение реактивности
- Настройка визуально-моторной координации
- Повышение готовности к быстрому мышлению
- Профилактика травм
Тип нагрузки: когнитивно-моторная
Формат: 10 мин до основной тренировки, индивидуально / в парах
Особенности: работа через стимулы (свет / звук / движение)
Цели:
Тип нагрузки: когнитивно-рефлекторная + моторная
Формат: 1-на-1 или с инструктором, раунды по 3–4 мин
Особенности: игровая агрессия, выбор из многовариантных целей
- Развитие боевой реакции
- Мгновенное принятие решений
- Формирование нейросенсорной агрессии
- Инстинктивное распознавание угроз
- Навыки “сначала думай — потом бей”
Тип нагрузки: когнитивно-рефлекторная + моторная
Формат: 1-на-1 или с инструктором, раунды по 3–4 мин
Особенности: игровая агрессия, выбор из многовариантных целей
Цели:
Тип нагрузки: интервальная, когнитивно-проприоцептивная
Формат: 15–20 мин, индивидуально
Особенности: сессии с нестабильными условиями или мультизадачами
- Работа на "грань ошибки"
- Устойчивость ко внимательному истощению
- Поддержание точности под нагрузкой
- Контроль тела в условиях усталости
- Повышение тактильной обратной связи
Тип нагрузки: интервальная, когнитивно-проприоцептивная
Формат: 15–20 мин, индивидуально
Особенности: сессии с нестабильными условиями или мультизадачами
Цели:
Тип нагрузки: когнитивно-аэробная
Формат: свободное посещение или по расписанию, до 20 мин
Особенности: динамически изменяющаяся среда заданий
- Быстрая переориентация внимания
- Сбор информации под давлением
- Сохранение стабильной моторики при стрессе
- Стимуляция prefrontal cortex в динамике
- Формирование антикризисных решений
Тип нагрузки: когнитивно-аэробная
Формат: свободное посещение или по расписанию, до 20 мин
Особенности: динамически изменяющаяся среда заданий
Цели:
Тип нагрузки: мягкая моторика, проприоцепция
Формат: 10–15 мин, индивидуально
Особенности: упражнения на равновесие, точность, мягкие тактильные стимулы
- Восстановление после силовых или боевых тренировок
- Перезагрузка ЦНСАктивация тонких движений
- Балансировка возбуждения и торможения
- Переход к режиму восстановления
Тип нагрузки: мягкая моторика, проприоцепция
Формат: 10–15 мин, индивидуально
Особенности: упражнения на равновесие, точность, мягкие тактильные стимулы
Нейроразминка для спортсменов и спецподразделений
Применение сценариев
Спарринг-интерфейс “Решай и побеждай”
Интервальный нейро-контроль
Зона “Стрессовая координация”
Сенсомоторная активация после нагрузок
Цели:
Тип нагрузки: когнитивно-моторная
Формат: 10 мин до основной тренировки, индивидуально / в парах
Особенности: работа через стимулы (свет / звук / движение)
- Активизация нейромышечных связей
- Увеличение реактивности
- Настройка визуально-моторной координации
- Повышение готовности к быстрому мышлению
- Профилактика травм
Тип нагрузки: когнитивно-моторная
Формат: 10 мин до основной тренировки, индивидуально / в парах
Особенности: работа через стимулы (свет / звук / движение)
Нейроразминка для спортсменов и спецподразделений
Применение сценариев
Спарринг-интерфейс “Решай и побеждай”
Интервальный нейро-контроль
Зона “Стрессовая координация”
Сенсомоторная активация после нагрузок
Цели:
Тип нагрузки: когнитивно-рефлекторная + моторная
Формат: 1-на-1 или с инструктором, раунды по 3–4 мин
Особенности: игровая агрессия, выбор из многовариантных целей
- Развитие боевой реакции
- Мгновенное принятие решений
- Формирование нейросенсорной агрессии
- Инстинктивное распознавание угроз
- Навыки “сначала думай — потом бей”
Тип нагрузки: когнитивно-рефлекторная + моторная
Формат: 1-на-1 или с инструктором, раунды по 3–4 мин
Особенности: игровая агрессия, выбор из многовариантных целей
Нейроразминка для спортсменов и спецподразделений
Применение сценариев
Спарринг-интерфейс “Решай и побеждай”
Интервальный нейро-контроль
Зона “Стрессовая координация”
Сенсомоторная активация после нагрузок
Цели:
Тип нагрузки: интервальная, когнитивно-проприоцептивная
Формат: 15–20 мин, индивидуально
Особенности: сессии с нестабильными условиями или мультизадачами
- Работа на "грань ошибки"
- Устойчивость ко внимательному истощению
- Поддержание точности под нагрузкой
- Контроль тела в условиях усталости
- Повышение тактильной обратной связи
Тип нагрузки: интервальная, когнитивно-проприоцептивная
Формат: 15–20 мин, индивидуально
Особенности: сессии с нестабильными условиями или мультизадачами
Нейроразминка для спортсменов и спецподразделений
Применение сценариев
Спарринг-интерфейс “Решай и побеждай”
Интервальный нейро-контроль
Зона “Стрессовая координация”
Сенсомоторная активация после нагрузок
Цели:
Тип нагрузки: когнитивно-аэробная
Формат: свободное посещение или по расписанию, до 20 мин
Особенности: динамически изменяющаяся среда заданий
- Быстрая переориентация внимания
- Сбор информации под давлением
- Сохранение стабильной моторики при стрессе
- Стимуляция prefrontal cortex в динамике
- Формирование антикризисных решений
Тип нагрузки: когнитивно-аэробная
Формат: свободное посещение или по расписанию, до 20 мин
Особенности: динамически изменяющаяся среда заданий
Нейроразминка для спортсменов и спецподразделений
Применение сценариев
Спарринг-интерфейс “Решай и побеждай”
Интервальный нейро-контроль
Зона “Стрессовая координация”
Сенсомоторная активация после нагрузок
Цели:
Тип нагрузки: мягкая моторика, проприоцепция
Формат: 10–15 мин, индивидуально
Особенности: упражнения на равновесие, точность, мягкие тактильные стимулы
- Восстановление после силовых или боевых тренировок
- Перезагрузка ЦНСАктивация тонких движений
- Балансировка возбуждения и торможения
- Переход к режиму восстановления
Тип нагрузки: мягкая моторика, проприоцепция
Формат: 10–15 мин, индивидуально
Особенности: упражнения на равновесие, точность, мягкие тактильные стимулы
Применяемые системы
ПРИМЕНЯЕМЫЕ СИСТЕМЫ:
Кабинет | Комната
Комната индивидуальных занятий
Кабинет специалиста
Профессионально оборудованное пространство для оценки когнитивных и сенсомоторных показателей, а также индивидуальной тренировки ключевых нейрофункциональных навыков.
Здесь проводятся диагностика, отслеживание прогресса и персонализированная работа над точностью, временем реакции, устойчивостью внимания и когнитивным контролем.
Кабинет используется в индивидуальной работе с высоко мотивированными клиентами: от профессиональных спортсменов до военнослужащих, пилотов и других специалистов, для которых важны скорость принятия решений и высокая концентрация.
Personal, Small / Large Group training
Здесь проводятся диагностика, отслеживание прогресса и персонализированная работа над точностью, временем реакции, устойчивостью внимания и когнитивным контролем.
Кабинет используется в индивидуальной работе с высоко мотивированными клиентами: от профессиональных спортсменов до военнослужащих, пилотов и других специалистов, для которых важны скорость принятия решений и высокая концентрация.
Personal, Small / Large Group training
Применение сценариев
Цели:
Тип нагрузки: тестовая + когнитивная
Формат: 1 на 1, 40–50 мин, 1–2 раза в месяц
Особенности: использование стандартизированных протоколов
- Диагностика скорости реакции, баланса, памяти
- Определение слабых мест (когнитивно-моторный профиль)
- Формирование персональной траектории тренировок
- Повышение качества индивидуальной подготовки
- Раннее выявление рисков
Тип нагрузки: тестовая + когнитивная
Формат: 1 на 1, 40–50 мин, 1–2 раза в месяц
Особенности: использование стандартизированных протоколов
Цели:
Тип нагрузки: когнитивная + низкоударная моторика
Формат: 30 мин, индивидуально или 2 чел.
Особенности: последовательные задачи, быстрое переключение фокуса
- Работа с планированием под нагрузкойУлучшение кратковременной памяти
- Повышение уровня контроля в нестабильной ситуацииФормирование стратегического мышленияУсиление когнитивной гибкости
Тип нагрузки: когнитивная + низкоударная моторика
Формат: 30 мин, индивидуально или 2 чел.
Особенности: последовательные задачи, быстрое переключение фокуса
Цели:
Тип нагрузки: когнитивно-моторная, восстановительная
Формат: курс 8–12 сессий по 30–40 мин
Особенности: адаптивность, мягкое введение в нагрузку
- Реабилитация после ЧМТ, повреждений ЦНС
- Восстановление двигательной и ментальной координации
- Поддержка уверенности в действиях
- Психоэмоциональное восстановление
- Тренировка устойчивости к когнитивной перегрузке
Тип нагрузки: когнитивно-моторная, восстановительная
Формат: курс 8–12 сессий по 30–40 мин
Особенности: адаптивность, мягкое введение в нагрузку
Цели:
Тип нагрузки: когнитивная + анаэробная
Формат: 20–30 мин, интервально, 2–3 раза в неделю
Особенности: работа на скорость, прогрессивная сложность
- Увеличение скорости сенсорной и моторной реакцииПовышение точности действий
- Мгновенное принятие решений
- Привычка действовать “без замедлений”
- Минимизация времени реакции под угрозой
Тип нагрузки: когнитивная + анаэробная
Формат: 20–30 мин, интервально, 2–3 раза в неделю
Особенности: работа на скорость, прогрессивная сложность
Цели:
Тип нагрузки: когнитивная, проприоцептивная
Формат: 20 мин, индивидуально
Особенности: интеграция движений глаз, головы и тела
- Улучшение устойчивости при визуальных нагрузках
- Стабилизация позы при движении взгляда
- Повышение концентрации в динамике
- Устойчивость в нестабильной среде
- Предотвращение ошибок, связанных с дезориентацией
Тип нагрузки: когнитивная, проприоцептивная
Формат: 20 мин, индивидуально
Особенности: интеграция движений глаз, головы и тела
Применение сценариев
Цели:
Тип нагрузки: тестовая + когнитивная
Формат: 1 на 1, 40–50 мин, 1–2 раза в месяц
Особенности: использование стандартизированных протоколов
- Диагностика скорости реакции, баланса, памяти
- Определение слабых мест (когнитивно-моторный профиль)
- Формирование персональной траектории тренировок
- Повышение качества индивидуальной подготовки
- Раннее выявление рисков
Тип нагрузки: тестовая + когнитивная
Формат: 1 на 1, 40–50 мин, 1–2 раза в месяц
Особенности: использование стандартизированных протоколов
Когнитивно-моторный профайлинг бойца
Нейро-стратегический тренинг
Персональная посттравматическая
Нейроскоростной тренинг
Баланс + зрение + концентрация
Применение сценариев
Цели:
Тип нагрузки: когнитивная + низкоударная моторика
Формат: 30 мин, индивидуально или 2 чел.
Особенности: последовательные задачи, быстрое переключение фокуса
- Работа с планированием под нагрузкойУлучшение кратковременной памяти
- Повышение уровня контроля в нестабильной ситуацииФормирование стратегического мышленияУсиление когнитивной гибкости
Тип нагрузки: когнитивная + низкоударная моторика
Формат: 30 мин, индивидуально или 2 чел.
Особенности: последовательные задачи, быстрое переключение фокуса
Когнитивно-моторный профайлинг бойца
Нейро-стратегический тренинг
Персональная посттравматическая
Нейроскоростной тренинг
Баланс + зрение + концентрация
Применение сценариев
Цели:
Тип нагрузки: когнитивно-моторная, восстановительная
Формат: курс 8–12 сессий по 30–40 мин
Особенности: адаптивность, мягкое введение в нагрузку
- Реабилитация после ЧМТ, повреждений ЦНС
- Восстановление двигательной и ментальной координации
- Поддержка уверенности в действиях
- Психоэмоциональное восстановление
- Тренировка устойчивости к когнитивной перегрузке
Тип нагрузки: когнитивно-моторная, восстановительная
Формат: курс 8–12 сессий по 30–40 мин
Особенности: адаптивность, мягкое введение в нагрузку
Когнитивно-моторный профайлинг бойца
Нейро-стратегический тренинг
Персональная посттравматическая
Нейроскоростной тренинг
Баланс + зрение + концентрация
Применение сценариев
Цели:
Тип нагрузки: когнитивная + анаэробная
Формат: 20–30 мин, интервально, 2–3 раза в неделю
Особенности: работа на скорость, прогрессивная сложность
- Увеличение скорости сенсорной и моторной реакцииПовышение точности действий
- Мгновенное принятие решений
- Привычка действовать “без замедлений”
- Минимизация времени реакции под угрозой
Тип нагрузки: когнитивная + анаэробная
Формат: 20–30 мин, интервально, 2–3 раза в неделю
Особенности: работа на скорость, прогрессивная сложность
Когнитивно-моторный профайлинг бойца
Нейро-стратегический тренинг
Персональная посттравматическая
Нейроскоростной тренинг
Баланс + зрение + концентрация
Применение сценариев
Цели:
Тип нагрузки: когнитивная, проприоцептивная
Формат: 20 мин, индивидуально
Особенности: интеграция движений глаз, головы и тела
- Улучшение устойчивости при визуальных нагрузках
- Стабилизация позы при движении взгляда
- Повышение концентрации в динамике
- Устойчивость в нестабильной среде
- Предотвращение ошибок, связанных с дезориентацией
Тип нагрузки: когнитивная, проприоцептивная
Формат: 20 мин, индивидуально
Особенности: интеграция движений глаз, головы и тела
Когнитивно-моторный профайлинг бойца
Нейро-стратегический тренинг
Персональная посттравматическая
Нейроскоростной тренинг
Баланс + зрение + концентрация
Применяемые системы
ПРИМЕНЯЕМЫЕ СИСТЕМЫ: